Ájurvédikus elvonulás a himalájai Rishikésben, a Gangesz partján
Induló árak a választott időpont és létszám függvényében
2 fő 1 szoba 478.000 Ft-tól/fő
A kalkulált ára tartalmazza
- Budapest-Delhi retúr repülőjegyet adókkal, illetékekkel, legalább 20 kg feladott poggyásszal
- belföldi utazások árait (privát autós transzferrel)
- utasbiztosítást
- magas minőségű szállások árait
- az egyéni test típusnak megfelelően összeállított, teljes étkezést Rishikésben
- ájurvédikus orvossal való konzultációt
- személyre szabott ájurvédikus tisztító pancsakarma terápiát
- napi jóga és meditáció foglalkozást
Az utazás legkedvezőbb ára a választott utazási időszaktól és az utazók számától, életkorától (gyerek kedvezmény) függ.
Töltődj fel a jóga és az ájurvéda városában, a Himalája kapujában.
Rishikés, a Himalája kapuja egészen más élményt kínál, mint India nyüzsgő nagyvárosai. Delhi után itt a Gangesz partján, templomok és ashramok között lassulhatsz le, miközben megismerheted a jóga és az ájurvéda több ezer éves hagyományait. A délelőttöket jóga, meditáció és személyre szabott ájurvédikus kezelések tölthetik ki, délután pedig felfedezheted a környék hegyi templomait, meditációs barlangjait és vízeséseit, vagy sétálhatsz a kristálytiszta Gangesz partján.
Egy különleges indiai utazás, amelyben a látnivalók mellett a hely atmoszférája és a nyugodtabb ritmus is fontos szerepet kap.
A tanácsadód
Ázsia világa és legfőképp India iránti érdeklődésem, valamint a kíváncsiságom a meditáció, és a keleti vallások felé már serdülő korom óta kísér. Ezek indítottak meg kelet felé. Immáron 20 éve járom Indiát, és más délkelet- ázsiai országokat, ebből 8 éven át idegenvezetőként is dolgoztam a térségben. Számomra India egy rejtélyekkel teli, mély értékeket hordozó ország, ami sok mindent megörökített az óvilágból. Továbbá lenyűgöz a sokszínűsége, és könnyed, életvidám hangulata. Örömmel kalauzollak be India ismeretlenjébe
Részletes program
Inspirációként álljon itt egy általunk ajánlott, lehetséges programterv, amit a segítségünkkel a Ti igényeiteknek megfelelően teljesen szabadon alakíthattok majd!
1-2. nap — Delhi
1–2. nap · Megérkezés Delhibe — Kora hajnalban érkezel Delhibe, ahol a szállás egy nyüzsgő bazár közelében vár. Egy rövid pihenő után az Akshardham templomkomplexumot fedezed fel mintegy 20 000 szobrával, majd a Qutub Minár következik a híres vasoszloppal. Este Delhi egyik legfontosabb szikh templomát keresed fel.
3-11. nap — Rishikés – ájurvéda, jóga és a Himalája
3. nap · Érkezés Rishikésbe — Reggeli autózás után megérkezel a jóga városába. A szállás elfoglalását követően átkelsz a Lakshman Jhula függőhídon, majd felfedezed a 13 emeletes Trayambakeshwar templomot és a környező bazárokat. Közben rögtön megérzed Rishikés különleges, bohém és spirituális hangulatát.
4. nap · Konzultáció és szafari — A napot könnyed jógával és meditációval kezded, majd egy részletes ájurvédikus konzultáción veszel részt. Az orvos felméri az alkatodat és életmódodat, majd ezek alapján állítja össze a személyre szabott programodat. Késő délután szafarira indulsz a Rajaji Nemzeti Parkba, ahol akár elefántokat is megfigyelhetsz.
5. nap · Kezelés és hegyi templom — Délelőtt ájurvédikus kezelés vár, például a sirodhara, amely során meleg olajat csepegtetnek a homlokodra. Délután dzsippel indulsz egy hegytetőn álló templomhoz, ahonnan tiszta időben a Himalája hófödte csúcsaira is ráláthatsz.
6. nap · Gőzkezelés és Beatles Ashram — A nap gyógynövényes gőzkezeléssel indul, délután pedig a Beatles Ashram különleges világába látogatsz. A graffitikkel borított, kissé romos épületek ma is őrzik azt a korszakot, amikor a zenekar itt meditált és alkotott.
7. nap · Kezelés és dél-indiai templom — Délelőtt akupresszúrás kezelésen veszel részt, délután pedig egy különleges, dél-indiai stílusú templomhoz kirándulsz a zöldellő hegyek között. A templomhoz Shiva legendája is kapcsolódik, így a környezet nemcsak látványos, hanem kulturálisan is érdekes.
8. nap · Vízesés és folyópart — Egy nyugodtabb terápiás délelőtt után könnyed erdei sétára indulsz egy közeli vízeséshez. Délután már a Gangesz kavicsos partján pihenhetsz, távol Rishikés nyüzsgőbb részeitől.
9. nap · Masszázs, meditációs barlang, árati — Reggel gyógynövényes olajmasszázson veszel részt, délután pedig egy legendás meditációs barlangot keresel fel. Este a Gangesz partján az árati szertartás részesévé válhatsz: mécsesek, ének és a szent folyó iránti tisztelet különleges hangulatot teremtenek.
10. nap · Feltöltődés és tűzszertartás — Folytatódik az ájurvédikus kúra, a délutánt pedig Rishikés ashramjai és egy hagyományos védikus tűzszertartás teszik különlegessé. A mantrákkal kísért szertartás közelebb hozza India spirituális hagyományait, amelyeket ezen a vidéken a mindennapok részeként tapasztalhatsz meg.
11. nap · Búcsú Rishikéstől — Az ájurvédikus program végén az orvos személyre szabott életmód- és étrendi javaslatokat ad, amelyeket otthon is követhetsz. Délután még jut idő egy utolsó sétára a bazárban, hennázásra vagy akár egy védikus asztrológiai konzultációra.
12-13 nap — Delhi és hazautazás
12–13. nap · Vissza Delhibe — Délelőtt visszatérsz a pezsgő Delhibe, ahol még felkeresed a különleges, lótuszvirágot formázó Lótusz templomot, majd egy utolsó körre indulhatsz a bazárokban. Éjjel búcsút intesz Indiának, és a repülőtérre indulsz a hazautazáshoz.
Megbízási díjunk
- Az utazás egyes elemei az utas által közvetlenül az adott szolgáltató – légitársaság, szálloda, autóbérlő stb. – felé kerülnek kifizetésre.
- Részünkre kizárólag a megbízási díj kerül megfizetésre, a tanácsadási és foglalási folyamat végén, számla ellenében, preferáltan átutalással.
- A megbízási díj az összes utasra vetített foglalási érték 15%-a.
- Az ajánlatban szereplő javasolt foglalási ár ezt nem tartalmazza.
- Törzsutasoknak, kétgyermekes családoknak illetve a foglalási ár függvényében egyedi kedvezményeket biztosítunk.
Kedvcsináló videó Indiáról
Utazás Indiába
Ha a felfedezői vágyunkat valami igazán sokoldalú úti céllal szeretnénk kiélni, India remek választás. Egy indiai utazás nem a pihenésről szól: a kalandokat keresők terepe, egy olyan közeg, amely nagy hatással lesz rád, és a jövőbeli gondolkodásodat is formálhatja. , India a kontrasztok világa: egyszerre nyugodt és kaotikus, megrázó és lenyűgöző, ráérős és életrevaló, egyszerű és pompás, tradicionális és modern. A hagyományok, az ősi kultúrák, a spiritualitás, az ókori történelem birodalma. Az indiai emberekre jellemző az életet mértéktelenül ünneplő mentalitás, ami kifejeződik a szenvedélyesen fűszerezett finom ételeikben, az élénken színes öltözködésükben, ősi értékeket közvetítő sokféle művészetükben. Az élővilág és a természeti szépségek iránt érdeklődők számára is igazán érdekes hely, a buja esőerdőktől a forró sivatagig, a Himalája hegyeitől a pálmafás tengerpartokig.
Ájurvédikus elvonulás a himalájai Rishikésben, a Gangesz partján
Rishikés a rejtélyekkel teli Himalája kapuja, amin keresztül folyik India legszentebb folyója, a Gangesz. A folyó vize itt még kristálytiszta. Ez a hely ősidőktől fogva a jóga és meditáció otthona. Manapság erről, illetve az ájurvédikus gyógyászatról híres, de egybenkiránduló paradicsom is. Itt egyszerre fedezheted fel a szubtrópusi erdők élővilágát, és olyan természeti szépségeket, mint a vízesések, és meditációs barlangok. Megcsodálhatod a csúcsokra épített templomokból a hegyvonulatokra nyíló gyönyörű kilátást, és átélheted ebben a békét sugárzó környezetben a holisztikus gyógyulást vagy a jóga és meditáció adta testi-lelki feltöltődést.
Az ájurvédikus pancsakarma terápiáról
Az ájurvéda egy több mint 5000 éves indiai hagyomány, amely a test, az elme és a lélek egyensúlyára épül, és amelyet Indiában ma is széles körben alkalmaznak. A pancsakarma az ájurvédikus kezelések klasszikus, több elemből álló kúrája: az ájurvédikus orvos a konzultáció alapján állítja össze személyre szabottan — masszázsok, olajos és gyógynövényes kezelések, jóga, meditáció és egyéni étrend együtteséből. A résztvevők jellemzően a mélyreható ellazulás, a stresszoldás és a feltöltődés élményéről számolnak be.
Ez egy wellness- és feltöltődési program, nem orvosi kezelés és nem helyettesíti azt. Ha bármilyen egészségügyi problémád vagy gyógyszeres kezelésed van, indulás előtt egyeztess a kezelőorvosoddal.
Fakultatív programlehetőségek
India időjárása – mikor érdemes utazni?
Észak Indiában a monszun júniustól szeptemberig tart. December közepétől január közepéig pedig reggelente hideg van, alkonyat után bőven 10°C alá esik a hőmérséklet, de még a február is enyhén hűvös. Ezek miatt a térség látogatására az október – novemberi, illetve a március – áprilisi időszakban a legideálisabb.
Repülőút hossza
Indiába ideális esetben 12-18 órás, egy átszállásos repülőúttal lehet eljutni.
Időeltolódás
Magyarországhoz képest Indiában nyáron +3,5, míg télen +4,5 óra az időeltolódás.
Konnektor átalakító
Indiában a hálózat 230 V, az aljzatok D és M típusúak (brit szabvány). A magyar dugó nem illik bele közvetlenül, ezért univerzális átalakítót vigyél magaddal.
Vízum
Az Indiába való utazáshoz a magyar állampolgároknak előre kell vízumot igényelniük, amit online is el lehet intézni. A vízum díja 25 USD, amiért érkezéskor egy 30 napig érvényes vízumot pecsételnek az útleveledbe. A belépés további feltétele a visszautazás napjától további 6 hónapig érvényes útlevél, a vissza -és továbbutazásra szóló repülőjegy.
Árak
India alapvetően nagyon olcsó ország, az itthonihoz képest nagyjából 50%-kal kedvezőbbek az árak.
Biztonság
India az alapvető szabályok betartásával teljesen biztonságos ország, a külföldi turisták számára is.